it is near...

ASSALAMUALAIKUM

alhamdulillah 

harini da ramai kawan-kawan sebatch dgn saya da dapat email yang menunjukkan bahawa mereka akan memulakan housemanship pada bulan 12 ini. bukan saya tau. diorang. hikhikhik

saya ni sebenarnya dalam dua
saya ade baby umur 7 bulan/ ya Allah sayangnya nak tinggal padahal dapat tawaran jadi english teacher kat sekolah integrasi kat tepi rumah ni 

saya macam teragak2 je.. banyak kot kes baby teratuh la, kena pukul dgn pengasuh and i have a quite 'bertuah' 3 years old boy...-_-

saya pun sebagai mak dia ni kadang-kadang saya tak sabar dgn anak sendiri.  u know what, u kemas rumah pastu within 5 min ur house turn to be like a crazy man house. everything upside down...hewww..

but alhamdulillah. i love my kids. i love them. i hope they will be good muslim men one day. hurm

insyaallah I pun akan continue my journey to be a good doctor

know what, kan I jual produk2 sendayu tinggi and the customers they like what i suggest for them

diorang tanya pasal cyst, leucorrhea and women thingy kan

ya Allah
 i love it
i love to answer
i love to spend my time
i can open back my books grr... *)

kadang i skip my breakfast just to reply them back

lovely :)

i think my passion is gynaecologist

what do you think?
hehe

#sendayutinggi
#nurraysabeauty
#yourpersonalhealthadviser

Abdul Allah Umur 6 Bulan

ASSALAMUALAIKUM DUNIA


Abdul Allah da masuk enam bulan
da pandai merangkak. waaahhh..pelik saya..cepat dari abangnya. Abdul Al-Rahman merangkak pada umur 8 bulan. Abdul Allah memang fully breastfeed. AR laks formula + bf sebab masa tu pump belum famous dan susah nak cari yang murah. tapiiii gigi AR cepat tumbuh maybe sebab I consume calcium pill secara konsisten masa mengandungkan dia dan juga kalsium dari susu formula hehe. bagus juga AB takde gigi. tak payah berus gigi lagi. senang kerja mommy hehe

bercakap tentang bisnes, I still merangkak.

tapi baju I akan release oct ni paling awal. yeay I design sendiri akhirnya!!
pening jugak design sendiri sebab kena tahu tentang material fabrik tu sendiri. berat ke flowy ke camne. pastu kain camni boleh untuk jenis pakaian ape. blouse ke baju kurung ke

ahaa tu tak masuk warna lagi.. dusty blue, dusty pink, creamy chocolate...sedap bunyinyee macam aiskrim je. psiko customer haha

try juga niaga offline edar pamplet tapi da seminggu rasanya takde lagi yang call untuk produk Nurraysa Beauty :(

takpe. bisnes ni hati mau cekal.

insyaallah Allah da tetapkan rezeki setiap hambanya.

Jom jadi dropship kak Mai. tak perlu modal. tak perlu pegang stok. meh whatsapp k.mai ok?

kita jana pendapatan sama-sama wlpn rm5.00 lama-lama jadi bukit

percaya tak? I buat dropship da boleh beli simple table office, stove, electronic scale etc...kadang2 belanja diri sendiri jugak hehe...

jom layan video ni. abdul Allah nak tidur tapi dia tak tau camne nak tidur without crying

read: baby problem

geram tengok dia ni. pipi labuh. (7.7kg on 10/10/2016)

#nurraysabeauty #sendayutinggi instagram: sarramood_shop

Step Into Reading

Melatih anak untuk membaca

Hari ni selepas saya muat turun semua gambar-gambar stok yang ada (Sendayu Tinggi- saya Agen ST), saya google pula untuk survey2 sikit2 bahan-bahan belajar untuk Abd Al-Rahman

Sekarang ni I notice that he want to speak but he does not know what he want to say in a proper sentence (btw it is normal coz I nampak anak kawan2 I pun lebih kurang je, cuma kita nak bagi dia cepat bercakap dengan betul)

Silap kami jugak kot cakap Bahasa Inggeris pastu campur2.. kat Malaysia ni keluarga sebelah saya cakap Melayu, okey not so Melayu but Kelatey sebelah husband cakap Arab. pening anak -_-

so sekarang ni kena bagi dia tengok kartun yang bercakap seperti Dalmations, Tayo, Upin Ipin (English Version)

bukan kartun yang tak bercakap seperti Tom n Jerry, Oscar Dessert and Mr Bean okayy (Mr.Bean is my fav cartoon anyway :X
unfortunately for now he likes Oscar a lot..yesterday he watched more than two times on the same day continuously plus same episodes @_@

okey tanpa membuang masa, ni buku-buku yang boleh dibeli melalui internet

http://www.stepintoreading.com/book-finder/step/1/interestsList/Animals

ada sesetengah buku yang dijual di Google Play :)


seperti ini Apple Picking Day

In summary, here are some practical suggestions you can implement every day. Obviously, you can’t implement all of these suggestions with children of all ages, so use your judgement about what is best for your child.

-Read to your child every day!

-Ask your child questions before, during, and after reading.

-Let your child see you reading. (jadi model untuk anak-anak, kena rajinkan diri baca buku guna suara depan anak?)

-Look for letters while out and about and in the environment around you.

-When teaching letters and letter sounds, incorporate as many senses as possible.

-Read a variety of books and make a game out of guessing the genre.

-Have fun rhyming!

-Work on letter sounds and manipulating them within words (phonemic awareness)

-Encourage your child to sound out short words (consonant, vowel, consonant).

-Practice memorizing a few sight words each day.

-Most of all, have fun together!

sorang suka baring atas simen sebab sejuk, sorang lagi tengah2 praktis nak merangkak .. these precious kiddos make me in havoc everyday. #_# . sikit la (Sept 2016)

Eidul Fitr July 2016 (Masjid Besi, Putrajaya)

Surirumah

The Boring Housewife



memang boring sebenarnya jadi suri rumah ni sebab repetitive works
kerja yang berulang
(TAPI BANYAK PAHALANYA ALHAMDULILLAH) '


pagi buat sarapan
mandikan anak-anak
masak tengah hari
kemas rumah
basuh baju
lipat baju
tidur

part last tu paling 'best' :P

sebab tu la kena selalu jugak keluar dari 'gua' ni

food hunter - mall hunter- window shopping- event hunter- sales hunter?

boleh join usrah tapi selalunya tak terjadi usrah tu.. sebab mak-mak pun sibuk dengan urusan anak masing2..usrah online boleh tapi tak praktikal sangat..still thinking n thinking~

kalau baca website, baca tentang bagaimana nak bagi sayur tahan lama berminggu-minggu dalam peti?
baca tentang 'homeschool??

suami tak nak makan nasi goreng usa, cari resepi lain..nasi goreng cina laks tapi rasanya sedap USA lagi ..nama pun USA kan hoho..dua-dua kuasa veto..USA tengah bising2 kan Parti Republikan Donal Trump menang dalam partinye... selalunya perang ni dicetuskan oleh presiden US yang mewakili Parti Republikan macam BUsh.. Obama parti lain..sebab tu dia pkir panjang sebelum buat perang..kutip abes askar US dari Iraq bagai..hurmm nasib baik en suami suka cakap tentang benda alah ni akak ni da main dengan anak2 ni takde masa dah nak baca New York Time bagaiii..waktu muda-muda takde anak dulu baca la..busy tapi boring~

sekarang ni tumpu kat bisnes..selalu tengok phone update stok..kesian lak si AR main sorang-sorang

geram nak gi antar Brainy Bunch Islamic Montessori or Baghdadi tapi apakan daya sekolah preschool kat sini mahal sangat pendaftarannya RM1k at least kena ada dalam tangan..dulu hantar Hadhonah Al-Furqan (Preschool) kat Mesir daftar dalam RM300 lebih je..so kena cari bahan mengajar jugakla kat rumah ni..buat ape2..mandi kat pool ke..bagi dia tak boring dan sentiasa belajar walaupun baru dua thn stgh..well the children are the first investment , our top priority isn't it?

pastu housewife ni sangat alert dengan segala SALE. sebab untuk suami jugak. jimatkan duit kan..*cuma perlu set dalam minda beli ape yang perlu shj** yang terdekat ialah jualan murah dekat Wisma Minlon Seri Kembangan tapi akak berkira-kira jugak nak pergi ke tak nak pergi sebab 30 minit dari rumah + petrol.. nak beli meja ingatnya..langsir ke ehehe ala nak raya kan haa.. ^_^

berkira kan akak ni sampai petrol pun kira..haah..iye..adoyai...no joke life in city is very expensive..pergi ikea pun tol RM10++.. patutla akak perhatikan jutawan2 Malaysia ni diorang mulakan hidup bukan di bandar..contoh Fellina di Baling, Kedah..Safiey Ilias kat Pahang kem ape entah namanya..so nak bagi jugak cadangan kat hubby jom kita gi duduk kat Tanah Merah Kelate? I apply HO kt Hosp Tanah Merah  nak  ke tak nak..hewheww..
ataupun Hospital yg dekat dengan pantai seperti Hospital manjung dan Hospital Permaisuri Nur Zahirah Terengganu??

hhehe dreaming....


entahla..kesimpulannya boring..tapi itulerr..hurm...nah share dengan u olls;

http://brendid.com/how-to-store-fresh-cilantro/

http://www.amodernhomestead.com/

http://theglamoroushousewife.com/2016/02/i-didnt-know-that-5-housewife-tips/

http://www.ehow.com/info_11404537_good-home-businesses-housewives.html



lastly, boleh tengok instagram akak dan follow ye hehe tq :)
sekarang kita ade buat promosi Nurraysa sampai Julai..haa bolehla cantik2 dengan Nurraysa..
Promo jugak kepada siapa2 yang teringin nak mencuba Cocoa Collagen Shake by Sendayu Tinggi akak ade ready stock.. beli Salmon Placenta Powder 2 pek akak bagi free gift brg ST jugak :)

https://www.instagram.com/sarramood_shop/


surirumah juga boleh try segala resepi ini: lol

p/s: ini adalah tahun ke-2 akak jadi surirumah. first time masa kat Jordan sambil2 buat Islamic Degree.. ada lagi 4-5 sem lagi islamic Degree ni..bila la I boleh sambung agak2nya..hurmm

'No, Cannot,'

Semalam seperti biasa apabila ayah balik dari masjid, saya pun nak minum coklat panas dan duduk berbual-bual (read 'me time')

nak duduk kat sofa tepi dinding tak boleh, nak duduk sofa tepi Masturina tak boleh, tepi ayah pun tak boleh.. Abd Al-Rahman marah sambil cekak pinggang..mulut murai cakap cannot cannot..
dah kenapa tak bagi mommy duduk ni..aiyyo macam-macam la budak ni huhu..bisik hati saya.."why cannot haa?" saya tanya dia..dia geleng-geleng kepala..no cannot cannot....last sekali saya give up pergi la duduk kat meja makan..barula dia tak kacau saya..

ohh rupa-rupanya..okeyy baru faham...

sebab kami suami isteri ajar dia makan minum kat meja makan. HAHA

Anak-anak ibarat kain putih. Kita yang mencorakkan mereka. Mereka copy paste aje hehe

Terima kasih Allah atas anugerah anak-anak kecil ini. :)

Baby AB (8/4/2016)

Assalamualaikum

harini saya nak memperkenalkan ahli terbaru keluarga kami iaitu Abdul Allah atau orang Melayu selalu eja Abdullah.

harini baby AB da masuk 17 hari. alhamdulillah

saya lahirkan dia pada 38 minggu 4 hari (8 April 2016, Jumaat). haa awal tu. orang kata memang awal kalau bersalin anak kedua. Memang kalau belajar Obstetrics pun memang itula yang ditulis. engagement & effacement in multipara just in few hours :)

Saya lahirkan baby Ab ni kat Pusat Bersalin Berisiko Rendah Hosp Putrajaya

haa haritu macam ragu2..pastu pergi Hosp Putrajaya memang penuh. Ada pesakit tunggu nak bersalin pun kena tunggu dalam labour room. memang tahap kritikal tu tempat menunggu nak bersalin pun penuh.(kalau nak masuk labour room bukaan 6cm ke atas da boleh masuk) Maka dengan tawakal yang tingginya kami suami isteri pergi la ke PBBR ni.
Alhamdulillah Allah permudahkan. doktor masa tu doktor perempuan. sebelum ni saya memang survey da PBBR ni. masa survey haritu pun doktor perempuan jugak.. kalau tak suami saya kata kita kena pecut la ke Hospital Zahrah Bangi atau Islamic Specialist Hospital. hehe

Kat PBBR ni sebenarnya jururawat/bidan terlatih yang sambut. Doktor datang tengok CTG n kalau2 ada emergency je doktor datangla. diorang jururawat semua supportive. emm satu je..diorang tak galakkan guna painkiller. so I gave birth 100% natural birth. memang macam nak mati. memang I ingat nak mati pun waktu tu. alhamdulillah hidup lagi. :D
suami pun ade kat sebelah. support I la kononnye kehkehkeh


Syarat nak bersalin kat PBBR ni adalah: anak ke 2-5 sahaja. anak pertama tak boleh tau
pastu takde komplikasi bersalin sebelum2 ni. kena ada buku rekod kesihatan yang klinik kesihatan punye.. buku pink dari klinik kesihatan memang terperinci, siap ade fetal kick chart dgn cara senaman lagi. I bersalin 10.30 pagi discharge dari ward 6.00 petang lebih. makan nasi pun kat labour room. labour room ade aircond, bersih & memang privasi 5 star. nasi/orange/sayur/ayam blackpepper/air tak ingat air ape.. tapi I tak berani makan ayam. I pantang ayam... Sebelum balik tu ada makan jugak. kuih pau dengan air coklat. nak tau kos dia berapa? haaa I ingatkan dalam RM50 tau..rupa-rupanya...RM13 je RM 13 je..sapu sket cermin laptop ni biar nampak clear.. ya Allah..alhamdulillah save sangat2..kalaula dulu I booking kat Zahrah maunye RM1688-RM2000++ termasuk booking..suami I pun sengih jugak.siap simpan bil RM 13 tu lagi buat kenangan untuk kita lebih bersyukur pada Allah katanya. simpan letak dalam fail kemas2. hehe

Baby AB 3.23kg. panjang 50cm. Apgar score 9/10 je (sbb mula2 nangis pastu dia diam kejap. pastu nangis balik . nurse pun terus hantar ke bilik untuk keluarkan lendir2 ke ape, lap-lap..) 

jeng jeng jeng

Moga Abdul Allah jadi orang soleh dan baik2. itu je harapan mommy

My Precious AR and AB

cheezy bowl ni sedap sangat. keju cheddar+ayam rebus+macaroni (elbow)
utk mommy: Mashed Potato 

hari ke 14 ni. Lost weight about 11kg . 66kg last day pregnancy. now 55kg. original weight 48kg T_T~

visit my Instagram: sarramood_shop

thank you for reading :))

Persiapan untuk Menyambut Bayi

Assalamualaikum

masa-masa berbaki cuma beberapa minggu lagi untuk baby AB nak keluar. Jadi disebabkan baby AB ni adalah bayi kedua saya maka ada barang yang tak perlu dibeli dan ada barang yang perlu dibeli.

Kat sini saya kepilkan senarai barang keperluan bayi yang mungkin para ibu tercari-cari khasnya 

yang pertama kali jadi ibu lah sudah tentu nervous takut excited semua bercampur baur hehe.

Antara aspek yg penting katsini adalah:

-mothercare: nursing bra/hospital bag/maternity day & night wear/storage bags/breast pad/ breastfeeding pillow/nipple cream/nursing pad/set pantang,bersalin

-feedingteats/warmer/instant milk formula (if not BF), bibs, bottle sterilizer

-baby clothes: sleepsuits/ wrap-over vest/daywear/socks/mitten/hats/booties

-sleep time: cot/ crib toys/bed rail/ musical mobile/mosquito 

net/mattress&sheet/pillow/bolster/bouncer/blanket

-bath & toilet time: bath tub/sponge/bath toys/towel/swaddling/grooming set/safety nail 

clipper/lotion/talcum/baby oil/wet tissue/cotton pad/cotton ball/baby napkins/diapers/nappy 

cream/changing mat

-playtime: playgym/baby rattle/baby teether/cuddly toys/fabric books

-health& safety: safety gate, thermometer/safety plug/floormat

-travel: stroller/baby bassinet/clip-on fan/car-seat/neck & head pillow support/sun shade/ baby carrier/booster seat

Antara barang yang saya beli untuk bayi kedua saya adalah:

1) Multifunction Electric Pot

Haa..ape kena mengena periuk letrik dgn baby ni sebenarnya?

Sebenarnya ini adalah langkah penjimatan untuk tidak perlu beli bottle sterilizer yang beratus2 ringgit tu. Sebab bagi saya bila da capai 100 celcius semua bakteria da mati insyaallah maka da sterile la. So save kat situ kehkehkeh..tapi klu takde masa, busy mommy maybe la kot senang pakai yg sterilizer tu. Multifunction electric pot ni saya beli kat Lazada .setakat ni da try masak sos bolognese, goreng meatball, dgn masak lemak ikan patin kehkehkehe

http://www.lazada.com.my/16l-multi-function-nutrition-pot-1204651.html

J

Masa baby first Abd Al-Rahman dulu saya sterile atas dapur je. Maklumla kt Mesir lgpn. Jarang produk mcm ni nak ade. Plus2 saya tak buat simpanan susu pun takde breast pump. Zaman dulu Avent dgn Medela je famous & klu tak rm500 lebih jgn harap blh beli breast pump. Sekarang kt 

msia ni alhamdulillah senang nak jumpa. Murah2 lak tu.

2) Snow Bear Breast Pump dan Tungku Bayi

Yang ni memang mampu milik. RM200 lebih plus2 ade offer haritu percuma dgn storage bags+v-cool bag+bottles utk simpanan dlm peti. Tungku bayi beli dekat booth dkt Aeon Equine. RM12 seketul tu. Just letak kat sterika n boleh tekapkan perlahan2 kat kulit bayi. Untuk saya sendiri, saya guna tungku batu punye (baby first pun guna tungku batu gak) hehe selepas baca review yang tungku yg kena kukus tu tak lama panasnye. Sekejap je da sejuk yg mcm D Herbs, n yg brand2 

moden lain yg kne kukus tu.

3)Barang2 keperluan asas babyi: Diapers, Botol Susu, Puting nyut2, sarung tgn sarung kaki, baby 

wipes, diaper cream

4) Bedak, baby bath, syampoo

  5) Tilam/ katil bayi

beli yg kayu kat IKEA rm299,

6) Milkbooster: Madu Yaman, Habbatussauda

 Yang madu yaman boleh order dgn saya (saya ade wat offer skg, so boleh cpt2 order hehe)

Kalau nak minyak habbatussauda saya ade jual jugak. Bawah RM 30 sahaja. Cuma titiskan bukan tablet

saya beli online je ,senang telan pil je.. RM 65 dapat 310 biji insyaallah tahan lah

7) untuk saya sendiri sebagai ibu sudah tentu saya sediakan jugaklah kan hehe

-set bersalin Anugerah beli kat kedai jamu kat Giant Equine. Rm190

ade set premium, ade set utk pembedahan c-sec juga. yg bersalin normal yg mcm dlm gambar ni (rm190 sy beli..harga rasmi rm199)

-vitamin C untuk kulit dan juga memperbaiki dalaman. Yela…ngandung at least 40 wks banyak kena repair ni esp otot/lebihan lemak. Masa ni offer gak. RM66 2 botol 60 biji termasuk postage

- Virgin Coconut Oil. Saya beli jenama D'Aura. Beli online sajo hehe. Banyak manfaat n kegunaannya. Boleh sapu/minum. Haritu offer untuk trial saya beli RM 35 shj 100ml

J

Instagram shop saya: sarramood_shop

macam2 ade..skg buat promosi produk Nurraysa. insyaallah produk2 kecantikan lain akan menyusul  

:)

till then

Chit Chat One Month in Malaysia

Assalamualaikum

sebelum balik Malaysia haritu, dah buat preparation untuk hari convo. nasib baik la kan hehe masa tu baru lepas masak2, penat sgt gi photoshoot. ade la jugak kenangan pakai baju convo. I da tak berapa larat nak balik Mesir utk hari convo..da 33 weeks..pastu tiket return to Egypt pun burn la mcmtu je huhu.. xpe la takde rezeki.. actually salah faham kat website kata takley naik flight 34 weeks and above.ade yang 35 weeks takley naik..tetapi haritu masa flight EGypt-Malaysia pun aku kena tahan dan jumpa obgyn doc kat airport.ade klinik kecil ktsitu..masa tu 26 wks.diorang tny ade report tak dari doktor awak? aku cakap la takde sbb setahu aku 34 wks n above yg takley..26 wks okey je..tapi mmg penat lah sikit..then diorang cek blood pressure & doktor bagi aspirin 1 biji. dia pesan suruh jalan setiap 2 jam atas flight..
masa atas flight tu aku tak jalan2 pun hoho tapi buat regangan kaki je..bila balik malaysia, nampak macam ade spot kaler biru kat kaki..huhu... kalau aku pergi konvo 2/3 haritu, aku kena balik Malaysia cepat2..so untuk tak pening kepala aku decide dgn hubby tak payah pergi konvo huhu...lagipun Abd Al-Rahman patah tangan haritu..haa ni sedih jgk cerita ni..tapi aku tak bgtau kawan2 aku pun..haa ni katsini myb diorang baca huhu..sbb sedih sgt.. patah bahagian humerus..tapi skg tulang dia da bersambung balik..next appointment dgn doktor kat Al-Islam Specialist Hospital pada minggu depan. Dr. Izan..bagi aku dia adalah doktor yg baik sgt, explain pun orang mudah faham.. first2 aku gi Hospital Zahra Bangi, masuk emergency je ambik x-ray tapi takley masuk wad ktsitu sbb da full..then pergi la SJMC (SUbang jaya Medical Centre)..bagi aku SJMC ni hospital swasta plg tak best aku pnh pergi..painkiller pun tak bagi..Abd Al-Rahman ,aku, hubby stay 1 malam kat wad situ. xray. lab semua. makan pagi n tengahari utk Abd AL-Rahman semua sekali RM 1k termasuk emergency..pstu doktor emergency tu yg balut letak bandage kt tgn. doktor ortho dtg, dia tak buat ape2 pun..tak tukar bandage pun..ckp 2-3 minit pstu blah..tunggu 5 jam lps tu baru dtg balik n ckp 2-3 minit je..jugak tak tukar bandage..next week, utk appointment aku tak gi da SJMC..aku g Islamic Specialist Hospital kat Kampung Baru.. alhamdulillah la..dr. izan ckp bandage tu longgar sgt n tak cukup panjang..(sbb doktor emegency tu pakaikan yg bandage sementara je ikut pemahaman aku) doktor ortho ktsitu yg xtukar..so DR. Izan bagi yg terkini punye bandage..basahkan n balut kat tangan..bila keras, nampak mcm pakai sarung plastik..memang secure..bayaran untuk consultation pakar hanyalah RM50, yang lain painkiller (ibuprofen) & 1 lg jenis ubat aku x igt n bandage+arm sling tu..total RM150..kat SJMC consultation doktor pakar ortho tu shj da RM338..huhu..consultation sahaja..huhu

okey tu habis cerita tangan Abd Al-Rahman


sekarang ni aku tengah visit mall kehkehkeh. maklumlah aku tak pernah pun pergi mall yg dekat2 sini yg terbaru.
first time aku gi haritu IOI City Mall Putrajaya..sebenarnya nak gi mothercare nak beli perineal cream utk bersalin..tanya2 cashier tu ckp stok krim tu da lama habis..cawangan Mothercare lain pun da habis gak. huhu..takpela..aku ade baca Virgin CoO ni.

pastu gi la Tesco. Tesco pun memang kena pergi sbb banyak barang rumah dah habis. beras, ayam, susu, kopi semua dah habis..tapi besar sungguh mall ni..penat jalan..restoran pun banyak...kitorang makan kat Ochid Bistro je. hubby order chicken chop, aku black pepper with rice..AR makan nugget kekeke. aku air soya. hubby jus pisang..total RM38, GST & services RM5 .total RM 43. ok la. not bad
restoran banyak kat bawah. tingkat 1 pun ade. restoran ayam penyet dan ape lagi entah..aku memang gi situ nak makan makanan melayu pun..kat rumah aku da makan western sbb suami aku mmg tak ley mkn sgt mknn melayu ni..semalam wat mee kari pdhl takde la pedas sgt. .dia kata pedas sgt2..entahla..konpius kdg2 selera dia tukar2.. ingat lagi haritu aku entahla kenapa terliur plak tengok nenek aku makan nasi cicah budu+cili padi+ikan goreng.aku tengok budu tu,,eh nak makan jugak la..aku ambil budu+kicap+nasi n ikan gak..ya Allah sedapnyaaa...baru la aku perasan lama dah aku tak makan budu..bertahun2 kot..pstu ade petai jeruk bawah saji..aku makan bertambah nasi weeeii asal la aku rasa nikmat sungguh makan nasi hari ni...masa kat mesir tu aku ngidam nasi lemak dgn ABC je..dah makan dah alhamdulillah..haa char kuew tiau pun aku da makan..huu lepas rasa tanggung perasaan ngidam aku ni..da 33 wks baru dapat makan..padahal budu, char kuew tiau segala tu bkn favorite aku pun..kehkehkeh..nasib rumah parents ni sebelah je..klu umi aku masak, aku hendap2 la bwh saji..mane tau masakan melayu yg best2 ke dia masak haha..

klu kerja laks,, haa aku da start niaga kat instagram n facebook..aku ade buka tempahan siapa2 nak moist choc cupcake sebiji RM1.(offer) .memang moist la aku buat..aku guna coklat dari Bagus Bakery and Culinary yang taja Semanis ape entah yg program macam Cake Chef tu.. RM20, 20 biji minimum order untuk delivery..cupcake aku ni buat masa skg ade kat area Wangsa Maju (sbb ayah tlg hantar ke restoran2 area situ) dan juga pasar malam area sini2 je sbb mak aku tlg jualkan kikiki=)..

so far, aku kena wat balik la lesen memandu sbb yg P habis tempoh 5-6 tahun yg lalu, aku tak perbaharui..kena buat L balik la..bayar RM 500 lebih..belajar balik pun at least 3 jam je kat mana2 sekolah memandu..emm okey la tu....
aku pun skg ni dok pening2 nak beranak kt mana. haritu check up kat hospital Zahra..baca review orang lain terjumpa pasal Pusat Bersalin Berisiko Rendah 1 Malaysia. untuk anak kedua-kelima shj n tak de komplikasi beranak sebelum  ini. takde masalah kesihatan yang lain...boleh google syarat2 dia..esok la kot aku call nak tanya..yg best nye dia macam konsep homebirth jugak..ade doktor..tapi bukan doktor pakar...jururawat terlatih dan bidan terlatih n ade doktor sorang..pstu bilik dia besar dan macam rumah. hehehe..haa part yg best sekali, beranak situ murah je..boleh google jgk sbb aku tak berapa ingat...

tentang preparation utk baby baru, aku ade beli Snow Bear Breast Pump RM 220 (ELectric) memang affordable la..tambah diorang wat offer haritu. free cooler bag, storage bags n bottles. haritu pun ade sales dari Baby Outlet kat Sunway, aku pergi jgak..tapi takdela murah mana.. biasa2 je. aku beli brand Anakku daripada baby bath n syampoo sampaila tilam pun Anakku.. oleh sebab aku pergi tu hari last sale, maka baju pun tak banyak da..aku beli sepasang je baju tidur utk baby baru..nantila..tunggu sale lain laks hhehee... oleh sbb aku scan haritu maybe boboy jugak so akan guna balik baju AR..masalahnye AR lahir masa musim salji, so kebanyakan baju newborn dia tebal2..hoho..so nak tak nak kena beli baju baru jgk lah sikit2.. set bersalin pun aku dah survey yg mana okey dgn aku..cuma hospital belum lagi decide yg mana..aiseyh...orait..

haa ni gambar aku..kenangan ni kenangan..hehe

orait setakat ni dlu

=)

p/s: seriously aku still rasa boring duduk rumah.. ke nak tanam bunga ehh lepas ni? emmm........

Resepi Salad Caesar

Resepi Salad Caesar

Bahan-bahan
300g salad
10g potongan dadu roti bakar
10g ikan bilis goreng

Perasa
1/2 cawan sos caesar
1 Sb serbuk keju


Resepi Sos Caesar

Bahan-bahan
10g pes ikan bilis
1 biji kuning telur (kalau mengandung tak payah letak takpe. takut jangkitan laks sbb ini penyediaan mentah. tak masak. ganti dgn mayonis. sedap pun sedap)
3 ulas bwg putih
2 cwn minyak zaitun

Bahan A (campur semua sekali)
1/2 sk garam
1/2 sk lada hitam
1 sk biji mustard
2 sb serbuk keju
2 sk cuka putih

~cara buat sos caesar

cincang bawang putih, masuk dlm bhn2 A, pes ikan bilis dan kuning telur--> pukul rata
tuang minyak zaitun perlahan2, pukul hingga melekit


Cara Penyediaan Salad Caesar

daun salad direndam dlm air selama 5-10 minit. Tos dan sajikan dalam pinggan. Taburkan ikan bilis goreng dan potongan dadu roti bakar

sebelum makan tu, boleh siramkan sos Caesar dan tabur serbuk keju ke atas salad

selamat mencuba

*ikan bilis boleh ditukar dengan isi ayam rebus. sedap pun sedap jugak hehe
buat sendiri lebih baik sebab ade restoran dia letak daun banyak, ayam ciput je huhu. Restoran Cook Door cwgn zagazig. dia letak 3 ketul je ayam. frust tahu tak

*orang putih pun guna je ikan bilis dlm masakan diorang. kalau kat Mesir, 1 tin kecil ikan bilis dah RM 4-5 dah. jadi hargailah ikan bilis kehkehkeh



p/s: gambar takde ye sorry.. 
sumber rujukan: buku Pasta Tauke; Makanan Itali

Zika Virus

More evidence linking the Zika virus to birth defects in babies has been found, scientists in Brazil say.

The team at the PUC-Parana University discovered the virus in the brains of two babies who only lived for 48 hours.

The mosquito-borne virus is thought to cause microcephaly in babies, who are born with damaged brains and abnormally small heads.

Brazil has about 460 confirmed cases of microcephaly, and is investigating about 3,850 suspected cases.

The virus has spread throughout Latin-America, but Brazil has been hardest hit.

Through mosquito bites

Zika virus is transmitted to people primarily through the bite of an infected Aedes species mosquito (A. aegypti and A. albopictus). These are the same mosquitoes that spread dengue and chikungunya viruses.

• These mosquitoes typically lay eggs in and near standing water in things like buckets, bowls, animal dishes, flower pots and vases.  They prefer to bite people, and live indoors and outdoors near people.
  • Mosquitoes that spread chikungunya, dengue, and Zika are aggressive daytime biters. They can also bite at night.
• Mosquitoes become infected when they feed on a person already infected with the virus. Infected mosquitoes can then spread the virus to other people through bites.

Rarely, from mother to child

• A mother already infected with Zika virus near the time of delivery can pass on the virus to her newborn around the time of birth, but this is rare.
• It is possible that Zika virus could be passed from a mother to her fetus during pregnancy. We are studying how Zika affects pregnancies.
• To date, there are no reports of infants getting Zika virus through breastfeeding. Because of the benefits of breastfeeding, mothers are encouraged to breastfeed even in areas where Zika virus is found.

Through infected blood or sexual contact

• Spread of the virus through blood transfusion and sexual contact have been reported.

• No vaccine exists to prevent Zika virus disease (Zika).
• Prevent Zika by avoiding mosquito bites (see below).
• Mosquitoes that spread Zika virus bite mostly during the daytime.
• Mosquitoes that spread Zika virus also spread dengue and chikungunya viruses.

When traveling to countries where Zika virus or other viruses spread by mosquitoes are found, take the following steps:

• Wear long-sleeved shirts and long pants.
• Stay in places with air conditioning or that use window and door screens to keep mosquitoes outside.
• Sleep under a mosquito bed net if you are overseas or outside and are not able to protect yourself from mosquito bites.
• Use Environmental Protection Agency (EPA)-registered insect repellents. When used as directed, EPA-registered insect repellents are proven safe and effective, even for pregnant and breast-feeding women.
  • Always follow the product label instructions
  • Reapply insect repellent as directed.
  • Do not spray repellent on the skin under clothing.
  • If you are also using sunscreen, apply sunscreen before applying insect repellent.
• If you have a baby or child:
  • Do not use insect repellent on babies younger than 2 months of age.
  • Dress your child in clothing that covers arms and legs, or
  • Cover crib, stroller, and baby carrier with mosquito netting.
  • Do not apply insect repellent onto a child’s hands, eyes, mouth, and cut or irritated skin.
  • Adults: Spray insect repellent onto your hands and then apply to a child’s face.
• Treat clothing and gear with permethrin or purchase permethrin-treated items.
• Treated clothing remains protective after multiple washings. See product information to learn how long the protection will last.
• If treating items yourself, follow the product instructions carefully.
• Do NOT use permethrin products directly on skin. They are intended to treat clothing.

If you have Zika, protect others from getting sick

• During the first week of infection, Zika virus can be found in the blood and passed from an infected person to another mosquito through mosquito bites. An infected mosquito can then spread the virus to other people.
• To help prevent others from getting sick, avoid mosquito bites during the first week of illness.

Symptoms

• About 1 in 5 people infected with Zika virus become ill (i.e., develop Zika).
• The most common symptoms of Zika are fever, rash, joint pain, or conjunctivitis (red eyes). Other common symptoms include muscle pain and headache. The incubation period (the time from exposure to symptoms) for Zika virus disease is not known, but is likely to be a few days to a week.
• The illness is usually mild with symptoms lasting for several days to a week.
• People usually don’t get sick enough to go to the hospital, and they very rarely die of Zika.
• Zika virus usually remains in the blood of an infected person for about a week but it can be found longer in some people.

Diagnosis

• The symptoms of Zika are similar to those of dengue and chikungunya, diseases spread through the same mosquitoes that transmit Zika.
• See your healthcare provider if you develop the symptoms described above and have visited an area where Zika is found.
• If you have recently traveled, tell your healthcare provider when and where you traveled.
• Your healthcare provider may order specialized blood tests to look for Zika or other similar viruses like dengue or chikungunya.

Treatment

• There is no vaccine to prevent or specific medicine to treat Zika infections.
• Treat the symptoms:
  • Get plenty of rest.
  • Drink fluids to prevent dehydration.
  • Take medicine such as acetaminophen (Tylenol®) to relieve fever and pain.
  • Do not take aspirin and other non-steroidal anti-inflammatory drugs.
  • If you are taking medicine for another medical condition, talk to your healthcare provider before taking additional medication.
• If you have Zika, prevent mosquito bites for the first week of your illness.
• During the first week of infection, Zika virus can be found in the blood and passed from an infected person to a mosquito through mosquito bites.
• An infected mosquito can then spread the virus to other people.

source: CDC and BBC news

Good Bye Medical School =)) (MBBcH)

Assalamualaikum

bulan 11 sehingga bulan 1 final exam tahun 6
alhamdulillah tamat sudah dan result pun da keluar..
dapat jayyid jiddan untuk thn 6 hehe syukur sgt2 dah
okey la dgn 2nd pregnancy (pernah nak termuntah dlm kelas) n toddler yg selalu melompat n kacau org nak study

I banyak belajar dari kesilapan yg I wat dlu masa thn 5 I dpt jayyid je dgn anak yg sentiasa bangun malam minum susu, penat n plg kesian
I sorang je jaga suami takde kerja kt Jordan n Malaysia..sadis waktu tu...tapi tapi kita jangan sesekali give up sebelum buat. itulah perkara plg besar yg I pernah pelajari dlm hidup ni... never give up sebelum buat sesuatu..


Punca dapat markah sikit pada tahun lepas adalah:
1. Jangka jawab sikit dapat markah banyak; expect doktor puas hati dgn jawapan yg  diberi..sepatutnya jawab soalan karang tu macam kita explain kat orang biasa 
2. study last minutes (sepatutnya tiap2 hari kena study walaupun sikit, jangan tangguh2)
3. takde kawan untuk study sekali-->> lack of discussion>> kurang semangat kurang minat
4. kurang bertanya dlm kelas
5. baru tahu format exam macamana rupa, kurang tanya prof how to score
6. kurang latihan, kurang menulis
7. malas, kurang push diri sendiri, manja, tak bahagi masa (this really I need bcz i hv baby to care)
8. kurang 5W: why what who which how masa study.. terima je ape yg buku explain

so 6th year haritu anak I pun da masuk umur satu tahun, minum susu n da boleh makan nasi & berbagai makanan lagi, gigi pun hampir penuh ( gigi dia cepat tumbuh). I hantar nursery pun tak bimbang sgt, da boleh berjalan. yes!

I hantar Abdalrahman dlm kol 8.45 pagi. siapkan dia 7.30 tu dia da boleh bangun. buat susu, sediakan roti letak jem sikit atau masak simple je pasta goreng ade sayur dah siap, kadang2 buat sandwich telur. ikutla..tengok keadaan..kadang2 dia merengek tak tentu pasal lepas bangun n kadang2 happy gelak2. I akan stress bila dia sakit. I ingat lagi dia kena bronchitis n malam tu dia tak boleh tidur. I ajak housemate hantar dia ke kecemasan tempat hospital I study je pun hehe. nasib baik musyrif ade (lelaki yg dilantik persatuan utk iring budak perempuan kalau kena keluar malam2). buat x-ray n masuk buat rawatan jap. pakai mask. ade jugak kes Abdalrahman kena air panas kat dua batang jari..yg ni pun I stress jgk..kesian sgt kat dia..sekarang pantang dia dekat dgn cerek I akan buat 'special sound' hehe.. so secara kesimpulannya anak sakit ke ape ke, kita sbg mak la yang bertanggungjawab sbb suami takde masa ni. so all the things dari daftar dia & hantar dia ke nursery, shopping barang keperluan seharian n dia sakit, kita yg mak ni la yang kena buat semua ni betul2.

 Masa dia tidur tengahari, napping, I study 2-3 jam petang tu, dan malam 10 mlm-12 mlm..so total lbh kurang 4-5 jam sehari..selalunya 4 jam so I dapat skor masa carry mark (quiz) esp dlm o & g
surgery bagi I kena spend more time utk baca n fahamkan soalan.. study procedure n equipment ni mencabar la sket sbb kt uni mesir mostly kurang klinikal so tgk youtube la jwbnye..

soalan yg I tak faham I tanda '?' pastu tulis page berapa kat muka dpn buku n nanti kelas I akan tanya.. soalan yg I rasa bodoh pun I tny jgk..cth I tny psl NST masa belajar obgyn..so doktor ckp nt belajar lagi minggu2 depan tahulah NST tu ape...so I mcm nak tahu jgk, dia pun ckp la non stress test n explain other abbrev for me..DFMC, CST bla bla bla...ada jgk doktor cakap camni awak tak tumpu perhatian eh masa doktor tu ajar? pastu aku pun ckp la emm doktor tu tak explain sgt benda ni..
 aku memilih gak doktor mana yang best utk jawab segala pertanyaan aku..sbb ade doktor yg explain sikit pstu tak fhm pun..ade doktor yg kita tanya dia jwb dari A B C sampai Z pun ade..haa gituu

sekarang ni I pernah terbaca multitasking tu bagus, tapi tak semestinya camtu..ade cakap kita perlu fokus pd 1 benda je utk buat sesuatu perkara tu berkesan n berkualiti.. I jaga anak, study, n masak je.. I kurang terlibat dgn aktiviti persatuan dlm tempoh ni.. tapi kalau ade program yang simple n tak perlu banyak masa n tak ganggu masa tidur anak I akan pergi..usrah pun memang I akan pergi wlupun rumah jauh kat kafr zind kena naik teksi utk ke Salam (usrah sllu wat kat Salam).. bila mommy+student ni I mmg perlu setkan prioriti..also perlu la spend half an hour ke texting my hubby yg jauh tu huhu..busy tak busy mesti msg okey? hehe

well parents I pun da lega I pun da lega suami I pun da lega. habis. tunggu sijil je sekarang. I spend 7 years utk medical school ni coz  1 year tu i postponed, stayed in Jordan. 

haritu pun ade je junior tanya, how u deal with all these things n ada jugak yang tanya elok ke kahwin sambil belajar..actually its depends on you.. your strength..kalau rasa tak mampu, jangan mula..sabar..kalau mampu teruskan...perlu ingat bahawa sebahagia2 rumah tangga pun ade jugak ujian2 yg melanda. biasala tu..cuma how u deal with these all things..think smart n positive! =))

kerja mommy boring2. abdalrahman 21 bln lbh